凯发k8国际官网|平凡父亲的麻辣小龙虾|荆州：减重门诊受欢迎 肥胖诊疗模式更丰富
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在荆州一医减重代谢外科门诊ღ✿★◈◈，市民正因为体重焦虑咨询医生平凡父亲的麻辣小龙虾ღ✿★◈◈，医生通过测试ღ✿★◈◈、计算带患者了解自己的身体状况ღ✿★◈◈。
荆州市第一人民医院减重代谢外科副主任医师谢建平ღ✿★◈◈：BMI也就是体重指数ღ✿★◈◈，也就是千克体重除以身高米的平方ღ✿★◈◈，体重指数算出来正常人大概在20到24ღ✿★◈◈，超过24平凡父亲的麻辣小龙虾凯发k8国际官网ღ✿★◈◈，我们就说体重超重ღ✿★◈◈，如果大于28ღ✿★◈◈，就是属于肥胖的标准ღ✿★◈◈。
医生告诉记者ღ✿★◈◈，随着大家对体重管理的重视平凡父亲的麻辣小龙虾凯发k8国际官网ღ✿★◈◈，医院临床营养科门诊ღ✿★◈◈、减重代谢外科门诊都迎来了不少体重超标者ღ✿★◈◈，医生会帮助他们找到适合自己的饮食管理模式和运动模式ღ✿★◈◈。
荆州市第一人民医院减重代谢外科副主任医师谢建平ღ✿★◈◈：早餐可以正常吃ღ✿★◈◈，中餐和早餐ღ✿★◈◈，要把饮食量逐渐减少ღ✿★◈◈，突然间把饮食减到极限ღ✿★◈◈，可能不能长期坚持ღ✿★◈◈，也会导致体重反弹ღ✿★◈◈。能够在自己可以接受的水平逐渐减下来ღ✿★◈◈，形成长期的习惯ღ✿★◈◈，体重才能长久的保持ღ✿★◈◈。
荆州市第一人民医院减重代谢外科副主任医师谢建平ღ✿★◈◈：我们一般建议每个星期（有）两到三次中等强度的运动ღ✿★◈◈，持续的时间我们建议大于150分钟ღ✿★◈◈，可以选择跳绳ღ✿★◈◈、游泳ღ✿★◈◈、跑步ღ✿★◈◈，对于一些心脏不好的ღ✿★◈◈，运动一定要听从医生的建议凯发k8国际官网ღ✿★◈◈。
如果通过饮食和运动平凡父亲的麻辣小龙虾ღ✿★◈◈，仍然不能让体重达到标准体重ღ✿★◈◈，还可以通过打针治疗平凡父亲的麻辣小龙虾ღ✿★◈◈，医生提醒打针前需要找医生评估自己是否适合ღ✿★◈◈。目前针对肥胖患者ღ✿★◈◈，医院临床营养科ღ✿★◈◈、胃肠外科联合形成了分阶梯多模式的治疗方式凯发k8国际官网ღ✿★◈◈。
荆州市第一人民医院减重代谢外科副主任医师谢建平ღ✿★◈◈：有一部分可能有肥胖引起的并发症ღ✿★◈◈，身体的代谢已经出问题了ღ✿★◈◈，体重已经超标比较严重ღ✿★◈◈，最终有一部分人也可以接受做减重代谢手术凯发k8国际官网ღ✿★◈◈。
减重不仅让肥胖远离我们ღ✿★◈◈，也能有效降血压ღ✿★◈◈、控制血糖凯发k8国际官网ღ✿★◈◈、逆转脂肪肝等ღ✿★◈◈，让身体更加健康凯发k8国际官网ღ✿★◈◈。而减重的最终目的是养成坚持下去的好习惯ღ✿★◈◈，预防和减少慢性病的发生和发展ღ✿★◈◈。
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